$qry = "INSERT INTO Files(usuario, ip, nombre_archivo, cantidad_descarga) VALUES('$nombre_usuario', '$ip', '$nombre_archivo', 0)";
  

$qry = "UPDATE contado SET contador = contador + 1 WHERE nombre_archivo = '$nombre_archivo'";
  

<?php

//Configuracion de la conexion a base de datos
$bd_host = "localhost"; 
$bd_usuario = "root"; 
$bd_password = ""; //Aqui el password para acceder a la BD
$bd_base = "prueba"; 
//Conexion BD
$conexion = mysql_connect($bd_host, $bd_usuario, $bd_password) or die("No se puede conectar a MySQL"); 
mysql_select_db($bd_base, $conexion) or die("No se puede seleccionar base de datos"); 
//consulta BD
$sql=mysql_query("SELECT contador FROM tabla1 WHERE id = 1",$conexion);			  
//Obtener informacion BD
$row = mysql_fetch_array($sql);

echo "
      <tr>
		<td width=\"100%\">			
		Contador: <input type=\"text\" value = \"{$row['contador']}\" size=\"4\"/>
		</td>
      </tr>
	 <br /> 
      ";

echo "
	<form name=\"form1\" method=\"post\" action=\"\"> 
		<table width=\"100%\" border=\"0\">
			<tr>
				<td bgcolor=\"#D6E3F7\">Aqui informacion formulario..........</td>
			</tr>	
			<tr>
				<td><input type=\"submit\" name=\"Submit\" value=\"Enviar\">		
				</td>
			</tr>
		</table>
	</form>";

    //Aumentamos contador a 1
	$cont = $row['contador'] + 1;
	//Actualizar contador BD
	$sql2 = mysql_query("UPDATE tabla1 SET contador = '$cont' WHERE id = 1",$conexion);

//Cerrar BD	
mysql_close($conexion);
?>
  

-- ----------------------------
-- Crear tabla
-- ----------------------------
CREATE DATABASE `prueba`;
USE `prueba`;
-- ----------------------------
-- Estructura de tabla1
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `tabla1`;
CREATE TABLE `tabla1` (
  `id` int UNIQUE NOT NULL,
  `contador` int(10) NOT NULL,
  PRIMARY KEY  (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=latin1;

-- ----------------------------
-- Información
-- ----------------------------
INSERT INTO tabla1  (id, contador) VALUES ('1', '1');
  

<?php
// Archivo en donde se acumulará el contador
$archivo = "contador.txt";
// Abrimos el archivo
$conexion = fopen($archivo, "r");
// Leemos el contenido
$cont = fread($conexion, filesize($archivo));
// Cerramos la conexión
fclose($conexion);
// Abrimos nuevamente el archivo
$conexion = fopen($archivo, "w");
// Sumamos 1 al contador
$cont = $cont + 1;
// Y reemplazamos por el nuevo contador
$grabar = fwrite($conexion, $cont);
// Cerramos la conexión al archivo
fclose($conexion);

// Imprimimos el contador
echo "
      <tr>
		<td width=\"100%\">			
		Contador: <input type=\"text\" value = \"{$cont}\" size=\"4\"/>
		</td>
      </tr>
	 <br /> 
      ";


echo "
	<form name=\"form1\" method=\"post\" action=\"\"> 
		<table width=\"100%\" border=\"0\">
			<tr>
				<td bgcolor=\"#D6E3F7\">Aqui informacion formulario..........</td>
			</tr>	
			<tr>
				<td><input type=\"submit\" name=\"Submit\" value=\"Enviar\">		
				</td>
			</tr>
		</table>
	</form>";
	  
?>