a ver si te ayuda Ureus :
Para 4Mb --> PREFERENCIAS -> CONEXION -> Capacidad Descarga: 384 - Capacidad Subida: 18 - Límite Subida: 14 - Límite Descarga: 0 - Fuentes / Archivo: 500 - Conexiones Máximas: 400 Puertos: TCP 8365 y UDP 8375 . (
Si estos puertos no funcionan cambialos, siempre dejando un margen de 10 entre TCP y UDP , y que no terminen en 0 [no se porqué pero funciona así ] )
Para 6Mb --> PREFERENCIAS -> CONEXION: Capacidad descarga:768 Limites Descarga 691 o (0) - Capacidad de subida: 80 Limite de subida: 64 o (0) - fuentes/Archivo: 1000 - Conex.Max: 800
Para 8Mb --> PREFERENCIAS -> CONEXION: Capacidad descarga:1000 Limites Descarga 900 o (0) - Capacidad de subida: 92 Limite de subida:72 o (0) - fuentes/Archivo: 1000 - Conex.Max: 900.
Para 10Mb --> PREFERENCIAS -> CONEXION : Descarga 1000, Subida {62} en Límites: te recomiendo que estén desactivados o en 0 , en Conexiones Máximas pon 800 y en Máx. Fuentes 600 .
Para 12Mb --> PREFERENCIAS -> CONEXION: Capacidad descarga:1200 Limites Descarga 900(0) - Capacidad de subida: 92 Limite de subida:72(0) - fuentes/Archivo: 1000 - Conex.Max: 900.
para 20Mb --> PREFERENCIAS -> CONEXION : Capacidad Descarga: 2560 KB/s Límite Descarga: sin límite Capacidad Subida: 128 KB/s Límite Subida: 96 KB/s - Tamaño de la cola: 5000 Conexiones máximas: 1200 Máx. Fuentes/archivo: 800.
para 25Mb --> PREFERENCIAS -> CONEXION : Capacidad Descarga: 2860 KB/s Límite Descarga: sin límite - Capacidad Subida: 300 KB/s Límite Subida: 96 KB/s - Tamaño de la cola: 5000 - Conexiones máximas: 1200 Máx. Fuentes/archivo: 800.
(0) = SIN LIMITE
te recomiendo que pongas limites, ya se que así no descargarás a saco, pero al menos te dejará navegar o chatear en Internet 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Todo esto es muy aleatorio, debes ir probando configuraciones con tu conexion y estas están probadas en mi eMule .
En lo que comentas de que tarda horas en bajar , el secreto de eMule, es
no perder el puesto en la cola, si apagas tu emule, al volver a encenderlo, vuelves a empezar en la cola

y
en compartir , no mas de 300 archivos .
En cuanto a lo que comentas de versiones estables, no hay solo una, sino muchas :
Emule oficial 0.48a
EmulePlus
EmuleXperience
EmuleMorph
EmuleXtreme
etc. etc. etc
y así , hasta mas de 20 ( todas probadas por mi )
Espero que te ayude . salu2 y
