por favor ayuda con cd o dvd de arranque al encender el pc

[mimolo]

senores buenos dias mi pregunta me esta sacando canas.. nesecito hacer un cd que arranque  al encender el pc, tengo windows vista home basic. al utilizar MagicISO o Alcohol120% o Vlite, me dan la opcion de escoger una imagen iso de un cd de instalacion, si el cd pesa 1000000000 megas tengo que partir de esa cantidad para mi nuevo ISO, que lo unico que yo quiero es un cd de arranque con un pequeno menu 123 1=cmd  2=un juego 3=aplicacion exe.        no entiendo por que si esto que quiero solo debe ocupar unos 300kb.  por que debo basarme en un cd de instalacion de windows con todo su paquete de megabites....... ademas donde pongo mi menu y mis archivos...... lo unico que e podido hacer es un cd de autoejecucion pero dentro de windows, y eso es muy facil...... hay muchos programas para eso...... ayudenmen....por favor y no me critiquen que nadie nacio con conocimientos.......gracias.